支气管哮喘，简称哮喘，是一种很常见的发作性过敏性疾病。目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万，在我国有超过九成哮喘患者没有得到合理治疗和预防，从而使我国成为目前全球哮喘死亡率最高的国家。也就是说，只要得到合理治疗和预防，哮喘是完全可以控制，死亡风险也会明显降低。

完全控制哮喘需要从以下几方面着手：

一、避免接触过敏源，常见的过敏源有：花粉、过敏的食物、动物毛皮、动物排泄物、尘螨、烟草等。平素生活一旦发现接触到某物即出现胸闷、气喘或咳嗽等症状，说明机体很可能对此物过敏，以后应避免再接触，或者可行脱敏治疗。

二、天气冷热变化时注意防寒保暖，防止受凉感冒。一旦出现感冒、支气管炎或肺炎，则很容易引起哮喘发作。

三、正规用药。在我科接触的很多哮喘患者中滥用药、不规律用药是导致哮喘反复发作或难治性哮喘的常见原因。

关于用药

首先激素是最常见的滥用药物。许多患者长期不正规服用地塞米松、泼尼松，导致哮喘很难控制，并且还会引起一系列激素副作用，如骨质疏松、免疫力低下、糖尿病、结核菌感染、真菌感染等。因此提醒广大患者，一定要在正规医院、专科医生的指导下正确使用激素，否则后果不堪设想。

第二、不规律用药，许多哮喘患者在病程中曾经使用过“舒利迭”、“信必可”、“万托林”等药物，但是经常使用不规范、擅自停药。舒利迭和信必可是控制哮喘的一线用药，但需要长期使用，必须在医生的指导下规律的减量或停药。很多患者担心舒利迭和信必可中激素的副作用，因此经常滥用万托林。其实这种担心是完全多余的。因为它们里面所含激素均是表面激素，全身吸收量非常少，远不及口服或静脉激素的全身吸收量，因此所带来的副作用非常少，只要正确掌握使用方案，用后认真漱口，所产生的副作用极少。万托林是哮喘的缓解用药，一旦出现哮喘急性发作时，使用万托林可使症状迅速得到环节。但是如果滥用此药容易引起心跳加快，出现心慌、手抖的症状，严重者甚至出现心律失常。

    第三、注意饮食。哮喘反复发作，体内营养物质大量消耗，因此饮食宜清淡，应及时补充高热量、高蛋白、高纤维、易消化的食物，多吃瘦肉、新鲜蔬菜、水果，忌食过冷、过热、过甜、过咸的食物。禁食过敏性食物，禁烟酒。

    第四、及时就医。一旦出现哮喘急性发作或反复发作，使用万托林无法缓解，应及时就医，防止哮喘大发作导致呼吸衰竭，甚至死亡。

总结

       总之，只要从生活、饮食等方面认真做起，规律用药、正规用药、及时就医，哮喘是完全可防、可治的。